КБЖУ — фрукты и ягоды

Калорийность, белки, жиры и углеводы на 100 граммов для категории «фрукты и ягоды» (45 продуктов). Нажмите на продукт, чтобы увидеть пищевую ценность по порциям.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Абрикос	48	1.4	0.4	11.1
Ананас	50	0.5	0.1	13.1
Апельсин	47	0.9	0.1	11.8
Арбуз	30	0.6	0.2	7.6
Банан	89	1.1	0.3	22.8
Брусника	46	0.7	0.5	8.2
Виноград	69	0.7	0.2	18.1
Вишня	50	1	0.3	12.2
Голубика	57	0.7	0.3	14.5
Гранат	83	1.7	1.2	18.7
Грейпфрут	42	0.8	0.1	10.7
Гриль-чиз с вишневым конфитюром	304.5	9	15	32
Груша	57	0.4	0.1	15.2
Дыня	34	0.8	0.2	8.2
Ежевика	43	2	0.5	6.4
Изюм	299	3.1	0.5	79.2
Инжир сушеный	257	3.1	0.8	57.9
Киви	61	1.1	0.5	14.7
Клубника	33	0.7	0.3	7.7
Клюква	46	0.4	0.1	12.2
Кокос	354	3.3	33.5	15.2
Крыжовник	45	0.7	0.2	9.1
Курага	241	5.2	0.3	51
Лимон	29	1.1	0.3	9.3
Малина	52	1.2	0.7	11.9
Манго	60	0.8	0.4	15
Мандарин	53	0.8	0.3	13.3
Масло кокосовое	899	0	99.9	0
Морс ягодный	41	0.1	0	10.2
Нектарин	44	1.1	0.3	10.6
Облепиха	82	1.2	5.4	5.7
Паштет из печени цыпленка с апельсиновым конфитюром	202.1	9.8	11	16.1
Персик	39	0.9	0.3	9.5
Помело	38	0.8	0	8.6
Слива	46	0.7	0.3	11.4
Смородина черная	44	1	0.4	7.3
Сок апельсиновый	45	0.7	0.2	10.4
Фейхоа	49	1	0.6	10.6
Финики	282	2.5	0.5	69.2
Финики сушеные Мазафати	285	2	0	75
Хурма	70	0.6	0.4	18.6
Черешня	63	1.1	0.2	16
Черника	57	0.7	0.3	14.5
Чернослив	231	2.3	0.7	57.5
Яблоко	52	0.3	0.2	13.8

← Все категории · Рассчитать норму КБЖУ →