Гороховый суп — КБЖУ
Гороховый суп — 66 ккал на 100 граммов: белки 4.4 г, жиры 2.2 г, углеводы 7.6 г. Категория — крупы и каши.
Калорийность на 100 г
66 ккал
4.4 г
Белки
2.2 г
Жиры
7.6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 33 | 2.2 | 1.1 | 3.8 |
| 100 г | 66 | 4.4 | 2.2 | 7.6 |
| 150 г | 99 | 6.6 | 3.3 | 11.4 |
| 200 г | 132 | 8.8 | 4.4 | 15.2 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «крупы и каши» (~174 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 3% от дневной нормы в 2000 ккал и 6% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 26%, жиры 29%, углеводы 45%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 303 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте гороховый суп в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Гороховый суп — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 66 ккал.
Гороховый суп — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 4.4 г, жиры — 2.2 г, углеводы — 7.6 г.
Гороховый суп — это калорийный продукт?
66 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Гороховый суп — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «крупы и каши» (~174 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Гороховый суп — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 303 граммов.