Ветчина — КБЖУ
Бренд: Папа МожетВетчина — 460 ккал на 100 граммов: белки 10 г, жиры 40 г, углеводы 0 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
460 ккал
10 г
Белки
40 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 230 | 5 | 20 | 0 |
| 100 г | 460 | 10 | 40 | 0 |
| 150 г | 690 | 15 | 60 | 0 |
| 200 г | 920 | 20 | 80 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 23% от дневной нормы в 2000 ккал и 13% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 10%, жиры 90%, углеводы 0%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 43 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте ветчина в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Ветчина — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 460 ккал.
Ветчина — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 10 г, жиры — 40 г, углеводы — 0 г.
Ветчина — это калорийный продукт?
460 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Ветчина — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Ветчина — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 43 граммов.