Сердце куриное — КБЖУ
Сердце куриное — 159 ккал на 100 граммов: белки 15.8 г, жиры 10.3 г, углеводы 0.8 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
159 ккал
15.8 г
Белки
10.3 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 80 | 7.9 | 5.2 | 0.4 |
| 100 г | 159 | 15.8 | 10.3 | 0.8 |
| 150 г | 239 | 23.7 | 15.5 | 1.2 |
| 200 г | 318 | 31.6 | 20.6 | 1.6 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 8% от дневной нормы в 2000 ккал и 21% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 40%, жиры 58%, углеводы 2%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 126 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сердце куриное в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сердце куриное — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 159 ккал.
Сердце куриное — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 15.8 г, жиры — 10.3 г, углеводы — 0.8 г.
Сердце куриное — это калорийный продукт?
159 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Сердце куриное — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Сердце куриное — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 126 граммов.