Варенье — КБЖУ
Варенье — 271 ккал на 100 граммов: белки 0.3 г, жиры 0.1 г, углеводы 70 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
271 ккал
0.3 г
Белки
0.1 г
Жиры
70 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 136 | 0.2 | 0.1 | 35 |
| 100 г | 271 | 0.3 | 0.1 | 70 |
| 150 г | 407 | 0.5 | 0.2 | 105 |
| 200 г | 542 | 0.6 | 0.2 | 140 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 14% от дневной нормы в 2000 ккал и 0% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 0%, жиры 0%, углеводы 99%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 74 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте варенье в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Варенье — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 271 ккал.
Варенье — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0.3 г, жиры — 0.1 г, углеводы — 70 г.
Варенье — это калорийный продукт?
271 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Варенье — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Варенье — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 74 граммов.