Круассан — КБЖУ
Круассан — 406 ккал на 100 граммов: белки 8.2 г, жиры 21 г, углеводы 45.8 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
406 ккал
8.2 г
Белки
21 г
Жиры
45.8 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 203 | 4.1 | 10.5 | 22.9 |
| 100 г | 406 | 8.2 | 21 | 45.8 |
| 150 г | 609 | 12.3 | 31.5 | 68.7 |
| 200 г | 812 | 16.4 | 42 | 91.6 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 20% от дневной нормы в 2000 ккал и 11% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 8%, жиры 47%, углеводы 45%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 49 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте круассан в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Круассан — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 406 ккал.
Круассан — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 8.2 г, жиры — 21 г, углеводы — 45.8 г.
Круассан — это калорийный продукт?
406 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Круассан — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Круассан — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 49 граммов.