Тушенка говяжья — КБЖУ
Тушенка говяжья — 220 ккал на 100 граммов: белки 15 г, жиры 17 г, углеводы 0.4 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
220 ккал
15 г
Белки
17 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 110 | 7.5 | 8.5 | 0.2 |
| 100 г | 220 | 15 | 17 | 0.4 |
| 150 г | 330 | 22.5 | 25.5 | 0.6 |
| 200 г | 440 | 30 | 34 | 0.8 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 11% от дневной нормы в 2000 ккал и 20% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 28%, жиры 71%, углеводы 1%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 91 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте тушенка говяжья в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Тушенка говяжья — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 220 ккал.
Тушенка говяжья — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 15 г, жиры — 17 г, углеводы — 0.4 г.
Тушенка говяжья — это калорийный продукт?
220 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Тушенка говяжья — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Тушенка говяжья — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 91 граммов.