Стейк филе миньон — КБЖУ
Бренд: Интеллигенция 2.0Стейк филе миньон — 291.6 ккал на 100 граммов: белки 23 г, жиры 21.2 г, углеводы 2.3 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
291.6 ккал
23 г
Белки
21.2 г
Жиры
2.3 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 146 | 11.5 | 10.6 | 1.2 |
| 100 г | 292 | 23 | 21.2 | 2.3 |
| 150 г | 437 | 34.5 | 31.8 | 3.5 |
| 200 г | 583 | 46 | 42.4 | 4.6 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 15% от дневной нормы в 2000 ккал и 31% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 32%, жиры 65%, углеводы 3%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 69 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте стейк филе миньон в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Стейк филе миньон — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 291.6 ккал.
Стейк филе миньон — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 23 г, жиры — 21.2 г, углеводы — 2.3 г.
Стейк филе миньон — это калорийный продукт?
291.6 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Стейк филе миньон — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Стейк филе миньон — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 69 граммов.