Соус терияки сладкий — КБЖУ
Соус терияки сладкий — 153 ккал на 100 граммов: белки 0.5 г, жиры 0.1 г, углеводы 35.2 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
153 ккал
0.5 г
Белки
0.1 г
Жиры
35.2 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 77 | 0.3 | 0.1 | 17.6 |
| 100 г | 153 | 0.5 | 0.1 | 35.2 |
| 150 г | 230 | 0.8 | 0.2 | 52.8 |
| 200 г | 306 | 1 | 0.2 | 70.4 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 8% от дневной нормы в 2000 ккал и 1% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 1%, жиры 1%, углеводы 98%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 131 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте соус терияки сладкий в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Соус терияки сладкий — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 153 ккал.
Соус терияки сладкий — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0.5 г, жиры — 0.1 г, углеводы — 35.2 г.
Соус терияки сладкий — это калорийный продукт?
153 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Соус терияки сладкий — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Соус терияки сладкий — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 131 граммов.