Кетчуп — КБЖУ
Кетчуп — 112 ккал на 100 граммов: белки 1.8 г, жиры 0.4 г, углеводы 25.6 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
112 ккал
1.8 г
Белки
0.4 г
Жиры
25.6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 56 | 0.9 | 0.2 | 12.8 |
| 100 г | 112 | 1.8 | 0.4 | 25.6 |
| 150 г | 168 | 2.7 | 0.6 | 38.4 |
| 200 г | 224 | 3.6 | 0.8 | 51.2 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 6% от дневной нормы в 2000 ккал и 2% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 6%, жиры 3%, углеводы 90%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 179 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте кетчуп в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Кетчуп — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 112 ккал.
Кетчуп — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 1.8 г, жиры — 0.4 г, углеводы — 25.6 г.
Кетчуп — это калорийный продукт?
112 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Кетчуп — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Кетчуп — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 179 граммов.