Булочка сдобная — КБЖУ
Булочка сдобная — 295 ккал на 100 граммов: белки 7.6 г, жиры 5 г, углеводы 56.4 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
295 ккал
7.6 г
Белки
5 г
Жиры
56.4 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 148 | 3.8 | 2.5 | 28.2 |
| 100 г | 295 | 7.6 | 5 | 56.4 |
| 150 г | 443 | 11.4 | 7.5 | 84.6 |
| 200 г | 590 | 15.2 | 10 | 112.8 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 15% от дневной нормы в 2000 ккал и 10% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 10%, жиры 15%, углеводы 75%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 68 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте булочка сдобная в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Булочка сдобная — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 295 ккал.
Булочка сдобная — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 7.6 г, жиры — 5 г, углеводы — 56.4 г.
Булочка сдобная — это калорийный продукт?
295 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Булочка сдобная — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Булочка сдобная — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 68 граммов.