Сахар — КБЖУ
Сахар — 398 ккал на 100 граммов: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 99.7 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
398 ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
99.7 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 199 | 0 | 0 | 49.9 |
| 100 г | 398 | 0 | 0 | 99.7 |
| 150 г | 597 | 0 | 0 | 149.6 |
| 200 г | 796 | 0 | 0 | 199.4 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 20% от дневной нормы в 2000 ккал и 0% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 0%, жиры 0%, углеводы 100%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 50 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сахар в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сахар — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 398 ккал.
Сахар — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0 г, жиры — 0 г, углеводы — 99.7 г.
Сахар — это калорийный продукт?
398 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Сахар — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Сахар — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 50 граммов.