Сосиски — КБЖУ
Сосиски — 266 ккал на 100 граммов: белки 10.4 г, жиры 24 г, углеводы 1.6 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
266 ккал
10.4 г
Белки
24 г
Жиры
1.6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 133 | 5.2 | 12 | 0.8 |
| 100 г | 266 | 10.4 | 24 | 1.6 |
| 150 г | 399 | 15.6 | 36 | 2.4 |
| 200 г | 532 | 20.8 | 48 | 3.2 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 13% от дневной нормы в 2000 ккал и 14% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 16%, жиры 82%, углеводы 2%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 75 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сосиски в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сосиски — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 266 ккал.
Сосиски — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 10.4 г, жиры — 24 г, углеводы — 1.6 г.
Сосиски — это калорийный продукт?
266 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Сосиски — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сосиски — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 75 граммов.