Соломка лососевая — КБЖУ
Бренд: FISHBERGENСоломка лососевая — 237 ккал на 100 граммов: белки 37 г, жиры 10 г, углеводы 0 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
237 ккал
37 г
Белки
10 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 119 | 18.5 | 5 | 0 |
| 100 г | 237 | 37 | 10 | 0 |
| 150 г | 356 | 55.5 | 15 | 0 |
| 200 г | 474 | 74 | 20 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 12% от дневной нормы в 2000 ккал и 49% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 62%, жиры 38%, углеводы 0%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 84 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте соломка лососевая в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Соломка лососевая — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 237 ккал.
Соломка лососевая — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 37 г, жиры — 10 г, углеводы — 0 г.
Соломка лососевая — это калорийный продукт?
237 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Соломка лососевая — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Соломка лососевая — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 84 граммов.