Шоколад темный — КБЖУ
Шоколад темный — 546 ккал на 100 граммов: белки 6.2 г, жиры 35.4 г, углеводы 48.2 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
546 ккал
6.2 г
Белки
35.4 г
Жиры
48.2 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 273 | 3.1 | 17.7 | 24.1 |
| 100 г | 546 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| 150 г | 819 | 9.3 | 53.1 | 72.3 |
| 200 г | 1092 | 12.4 | 70.8 | 96.4 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 27% от дневной нормы в 2000 ккал и 8% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 5%, жиры 59%, углеводы 36%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 37 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте шоколад темный в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Шоколад темный — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 546 ккал.
Шоколад темный — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 6.2 г, жиры — 35.4 г, углеводы — 48.2 г.
Шоколад темный — это калорийный продукт?
546 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Шоколад темный — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Шоколад темный — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 37 граммов.