Сердце говяжье — КБЖУ
Сердце говяжье — 112 ккал на 100 граммов: белки 17.7 г, жиры 3.9 г, углеводы 0 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
112 ккал
17.7 г
Белки
3.9 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 56 | 8.9 | 2 | 0 |
| 100 г | 112 | 17.7 | 3.9 | 0 |
| 150 г | 168 | 26.6 | 5.9 | 0 |
| 200 г | 224 | 35.4 | 7.8 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 6% от дневной нормы в 2000 ккал и 24% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 67%, жиры 33%, углеводы 0%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 179 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сердце говяжье в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сердце говяжье — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 112 ккал.
Сердце говяжье — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 17.7 г, жиры — 3.9 г, углеводы — 0 г.
Сердце говяжье — это калорийный продукт?
112 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Сердце говяжье — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Сердце говяжье — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 179 граммов.