Сэндвич с курицей и песто — КБЖУ
Бренд: Кофе ПьюСэндвич с курицей и песто — 191 ккал на 100 граммов: белки 10.2 г, жиры 7.5 г, углеводы 10.2 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
191 ккал
10.2 г
Белки
7.5 г
Жиры
10.2 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 96 | 5.1 | 3.8 | 5.1 |
| 100 г | 191 | 10.2 | 7.5 | 10.2 |
| 150 г | 287 | 15.3 | 11.3 | 15.3 |
| 200 г | 382 | 20.4 | 15 | 20.4 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 14% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 27%, жиры 45%, углеводы 27%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 105 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сэндвич с курицей и песто в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сэндвич с курицей и песто — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 191 ккал.
Сэндвич с курицей и песто — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 10.2 г, жиры — 7.5 г, углеводы — 10.2 г.
Сэндвич с курицей и песто — это калорийный продукт?
191 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Сэндвич с курицей и песто — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сэндвич с курицей и песто — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 105 граммов.