Сэндвич-ролл с курицей и сыром — КБЖУ
Бренд: ВКУСНЫЕ ИСТОРИИСэндвич-ролл с курицей и сыром — 199 ккал на 100 граммов: белки 11.1 г, жиры 8.1 г, углеводы 11.9 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
199 ккал
11.1 г
Белки
8.1 г
Жиры
11.9 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 100 | 5.6 | 4.1 | 6 |
| 100 г | 199 | 11.1 | 8.1 | 11.9 |
| 150 г | 299 | 16.7 | 12.1 | 17.9 |
| 200 г | 398 | 22.2 | 16.2 | 23.8 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 15% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 27%, жиры 44%, углеводы 29%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 101 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сэндвич-ролл с курицей и сыром в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сэндвич-ролл с курицей и сыром — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 199 ккал.
Сэндвич-ролл с курицей и сыром — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 11.1 г, жиры — 8.1 г, углеводы — 11.9 г.
Сэндвич-ролл с курицей и сыром — это калорийный продукт?
199 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Сэндвич-ролл с курицей и сыром — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сэндвич-ролл с курицей и сыром — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 101 граммов.