Печенье сахарное — КБЖУ
Печенье сахарное — 417 ккал на 100 граммов: белки 7.5 г, жиры 11.8 г, углеводы 74.4 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
417 ккал
7.5 г
Белки
11.8 г
Жиры
74.4 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 209 | 3.8 | 5.9 | 37.2 |
| 100 г | 417 | 7.5 | 11.8 | 74.4 |
| 150 г | 626 | 11.3 | 17.7 | 111.6 |
| 200 г | 834 | 15 | 23.6 | 148.8 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 21% от дневной нормы в 2000 ккал и 10% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 7%, жиры 24%, углеводы 69%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 48 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте печенье сахарное в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Печенье сахарное — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 417 ккал.
Печенье сахарное — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 7.5 г, жиры — 11.8 г, углеводы — 74.4 г.
Печенье сахарное — это калорийный продукт?
417 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Печенье сахарное — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Печенье сахарное — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 48 граммов.