Пастила — КБЖУ
Пастила — 310 ккал на 100 граммов: белки 0.5 г, жиры 0 г, углеводы 80 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
310 ккал
0.5 г
Белки
0 г
Жиры
80 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 155 | 0.3 | 0 | 40 |
| 100 г | 310 | 0.5 | 0 | 80 |
| 150 г | 465 | 0.8 | 0 | 120 |
| 200 г | 620 | 1 | 0 | 160 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 16% от дневной нормы в 2000 ккал и 1% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 1%, жиры 0%, углеводы 99%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 65 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте пастила в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Пастила — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 310 ккал.
Пастила — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0.5 г, жиры — 0 г, углеводы — 80 г.
Пастила — это калорийный продукт?
310 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Пастила — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Пастила — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 65 граммов.