Натс — КБЖУ
Натс — 478 ккал на 100 граммов: белки 9.4 г, жиры 25 г, углеводы 54 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
478 ккал
9.4 г
Белки
25 г
Жиры
54 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 239 | 4.7 | 12.5 | 27 |
| 100 г | 478 | 9.4 | 25 | 54 |
| 150 г | 717 | 14.1 | 37.5 | 81 |
| 200 г | 956 | 18.8 | 50 | 108 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 24% от дневной нормы в 2000 ккал и 13% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 8%, жиры 47%, углеводы 45%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 42 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте натс в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Натс — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 478 ккал.
Натс — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 9.4 г, жиры — 25 г, углеводы — 54 г.
Натс — это калорийный продукт?
478 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Натс — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Натс — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 42 граммов.