Марс — КБЖУ
Марс — 449 ккал на 100 граммов: белки 4 г, жиры 17.4 г, углеводы 69.6 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
449 ккал
4 г
Белки
17.4 г
Жиры
69.6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 225 | 2 | 8.7 | 34.8 |
| 100 г | 449 | 4 | 17.4 | 69.6 |
| 150 г | 674 | 6 | 26.1 | 104.4 |
| 200 г | 898 | 8 | 34.8 | 139.2 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 22% от дневной нормы в 2000 ккал и 5% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 4%, жиры 35%, углеводы 62%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 45 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте марс в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Марс — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 449 ккал.
Марс — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 4 г, жиры — 17.4 г, углеводы — 69.6 г.
Марс — это калорийный продукт?
449 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Марс — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~409 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Марс — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 45 граммов.