Лепешка Роти — КБЖУ
Бренд: METRO ChefЛепешка Роти — 311 ккал на 100 граммов: белки 6.1 г, жиры 15 г, углеводы 37.3 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
311 ккал
6.1 г
Белки
15 г
Жиры
37.3 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 156 | 3.1 | 7.5 | 18.7 |
| 100 г | 311 | 6.1 | 15 | 37.3 |
| 150 г | 467 | 9.1 | 22.5 | 56 |
| 200 г | 622 | 12.2 | 30 | 74.6 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «другое» (~267 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 16% от дневной нормы в 2000 ккал и 8% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 8%, жиры 44%, углеводы 48%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 64 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте лепешка роти в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Лепешка Роти — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 311 ккал.
Лепешка Роти — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 6.1 г, жиры — 15 г, углеводы — 37.3 г.
Лепешка Роти — это калорийный продукт?
311 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Лепешка Роти — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «другое» (~267 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Лепешка Роти — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 64 граммов.