Куриная грудка жареная на масле — КБЖУ
Куриная грудка жареная на масле — 197 ккал на 100 граммов: белки 29 г, жиры 8 г, углеводы 0.5 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
197 ккал
29 г
Белки
8 г
Жиры
0.5 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 99 | 14.5 | 4 | 0.3 |
| 100 г | 197 | 29 | 8 | 0.5 |
| 150 г | 296 | 43.5 | 12 | 0.8 |
| 200 г | 394 | 58 | 16 | 1 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 39% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 61%, жиры 38%, углеводы 1%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 102 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте куриная грудка жареная на масле в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Куриная грудка жареная на масле — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 197 ккал.
Куриная грудка жареная на масле — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 29 г, жиры — 8 г, углеводы — 0.5 г.
Куриная грудка жареная на масле — это калорийный продукт?
197 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Куриная грудка жареная на масле — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Куриная грудка жареная на масле — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 102 граммов.