Крольчатина — КБЖУ
Крольчатина — 183 ккал на 100 граммов: белки 21.2 г, жиры 11 г, углеводы 0 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
183 ккал
21.2 г
Белки
11 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 92 | 10.6 | 5.5 | 0 |
| 100 г | 183 | 21.2 | 11 | 0 |
| 150 г | 275 | 31.8 | 16.5 | 0 |
| 200 г | 366 | 42.4 | 22 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 9% от дневной нормы в 2000 ккал и 28% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 46%, жиры 54%, углеводы 0%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 109 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте крольчатина в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Крольчатина — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 183 ккал.
Крольчатина — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 21.2 г, жиры — 11 г, углеводы — 0 г.
Крольчатина — это калорийный продукт?
183 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Крольчатина — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Крольчатина — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 109 граммов.