Карпаччо из куриной грудки — КБЖУ
Бренд: ВернерКарпаччо из куриной грудки — 187 ккал на 100 граммов: белки 20 г, жиры 11 г, углеводы 1 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
187 ккал
20 г
Белки
11 г
Жиры
1 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 94 | 10 | 5.5 | 0.5 |
| 100 г | 187 | 20 | 11 | 1 |
| 150 г | 281 | 30 | 16.5 | 1.5 |
| 200 г | 374 | 40 | 22 | 2 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~215 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 9% от дневной нормы в 2000 ккал и 27% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 44%, жиры 54%, углеводы 2%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 107 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте карпаччо из куриной грудки в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Карпаччо из куриной грудки — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 187 ккал.
Карпаччо из куриной грудки — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 20 г, жиры — 11 г, углеводы — 1 г.
Карпаччо из куриной грудки — это калорийный продукт?
187 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Карпаччо из куриной грудки — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~215 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Карпаччо из куриной грудки — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 107 граммов.