Хлеб "Олимпия" формовой — КБЖУ
Бренд: СмакХлеб "Олимпия" формовой — 260 ккал на 100 граммов: белки 10 г, жиры 4.5 г, углеводы 45 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
260 ккал
10 г
Белки
4.5 г
Жиры
45 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 130 | 5 | 2.3 | 22.5 |
| 100 г | 260 | 10 | 4.5 | 45 |
| 150 г | 390 | 15 | 6.8 | 67.5 |
| 200 г | 520 | 20 | 9 | 90 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «другое» (~270 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 13% от дневной нормы в 2000 ккал и 13% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 15%, жиры 16%, углеводы 69%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 77 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте хлеб "олимпия" формовой в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Хлеб "Олимпия" формовой — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 260 ккал.
Хлеб "Олимпия" формовой — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 10 г, жиры — 4.5 г, углеводы — 45 г.
Хлеб "Олимпия" формовой — это калорийный продукт?
260 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Хлеб "Олимпия" формовой — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «другое» (~270 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Хлеб "Олимпия" формовой — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 77 граммов.