Горошек зеленый — КБЖУ
Горошек зеленый — 81 ккал на 100 граммов: белки 5.4 г, жиры 0.4 г, углеводы 14.5 г. Категория — другое.
Калорийность на 100 г
81 ккал
5.4 г
Белки
0.4 г
Жиры
14.5 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 41 | 2.7 | 0.2 | 7.3 |
| 100 г | 81 | 5.4 | 0.4 | 14.5 |
| 150 г | 122 | 8.1 | 0.6 | 21.8 |
| 200 г | 162 | 10.8 | 0.8 | 29 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 4% от дневной нормы в 2000 ккал и 7% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 26%, жиры 4%, углеводы 70%.
- Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 247 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте горошек зеленый в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Горошек зеленый — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 81 ккал.
Горошек зеленый — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 5.4 г, жиры — 0.4 г, углеводы — 14.5 г.
Горошек зеленый — это калорийный продукт?
81 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Горошек зеленый — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «другое» (~263 ккал на 100 г). Преобладают углеводы — подходит как источник энергии, в том числе перед нагрузкой.
Горошек зеленый — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 247 граммов.