Ганаш из белого шоколада и ржанки — КБЖУ
Бренд: Интеллигенция 2.0Ганаш из белого шоколада и ржанки — 383.9 ккал на 100 граммов: белки 6.3 г, жиры 26.9 г, углеводы 29 г. Категория — сладости и снеки.
Калорийность на 100 г
383.9 ккал
6.3 г
Белки
26.9 г
Жиры
29 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 192 | 3.2 | 13.5 | 14.5 |
| 100 г | 384 | 6.3 | 26.9 | 29 |
| 150 г | 576 | 9.5 | 40.3 | 43.5 |
| 200 г | 768 | 12.6 | 53.8 | 58 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~405 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 19% от дневной нормы в 2000 ккал и 8% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 7%, жиры 63%, углеводы 30%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 52 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте ганаш из белого шоколада и ржанки в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Ганаш из белого шоколада и ржанки — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 383.9 ккал.
Ганаш из белого шоколада и ржанки — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 6.3 г, жиры — 26.9 г, углеводы — 29 г.
Ганаш из белого шоколада и ржанки — это калорийный продукт?
383.9 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Ганаш из белого шоколада и ржанки — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «сладости и снеки» (~405 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Ганаш из белого шоколада и ржанки — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 52 граммов.