Фарш куриный жареный — КБЖУ
Фарш куриный жареный — 205 ккал на 100 граммов: белки 21 г, жиры 13 г, углеводы 1 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
205 ккал
21 г
Белки
13 г
Жиры
1 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 103 | 10.5 | 6.5 | 0.5 |
| 100 г | 205 | 21 | 13 | 1 |
| 150 г | 308 | 31.5 | 19.5 | 1.5 |
| 200 г | 410 | 42 | 26 | 2 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 28% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 41%, жиры 57%, углеводы 2%.
- Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 98 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте фарш куриный жареный в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Фарш куриный жареный — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 205 ккал.
Фарш куриный жареный — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 21 г, жиры — 13 г, углеводы — 1 г.
Фарш куриный жареный — это калорийный продукт?
205 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Фарш куриный жареный — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Высокая доля белка — продукт удобен для набора и поддержания мышечной массы.
Фарш куриный жареный — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 98 граммов.