Фарш говяжий — КБЖУ
Фарш говяжий — 254 ккал на 100 граммов: белки 17.2 г, жиры 20 г, углеводы 0 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
254 ккал
17.2 г
Белки
20 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 127 | 8.6 | 10 | 0 |
| 100 г | 254 | 17.2 | 20 | 0 |
| 150 г | 381 | 25.8 | 30 | 0 |
| 200 г | 508 | 34.4 | 40 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 13% от дневной нормы в 2000 ккал и 23% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 28%, жиры 72%, углеводы 0%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 79 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте фарш говяжий в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Фарш говяжий — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 254 ккал.
Фарш говяжий — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 17.2 г, жиры — 20 г, углеводы — 0 г.
Фарш говяжий — это калорийный продукт?
254 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Фарш говяжий — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Фарш говяжий — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 79 граммов.