Бекон — КБЖУ
Бекон — 500 ккал на 100 граммов: белки 23 г, жиры 45 г, углеводы 0 г. Категория — мясо и птица.
Калорийность на 100 г
500 ккал
23 г
Белки
45 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 250 | 11.5 | 22.5 | 0 |
| 100 г | 500 | 23 | 45 | 0 |
| 150 г | 750 | 34.5 | 67.5 | 0 |
| 200 г | 1000 | 46 | 90 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 25% от дневной нормы в 2000 ккал и 31% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 19%, жиры 81%, углеводы 0%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 40 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте бекон в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Бекон — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 500 ккал.
Бекон — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 23 г, жиры — 45 г, углеводы — 0 г.
Бекон — это калорийный продукт?
500 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Бекон — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «мясо и птица» (~212 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Бекон — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 40 граммов.