Сырок творожный глазированный — КБЖУ
Сырок творожный глазированный — 407 ккал на 100 граммов: белки 8.5 г, жиры 27 г, углеводы 32 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
407 ккал
8.5 г
Белки
27 г
Жиры
32 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 204 | 4.3 | 13.5 | 16 |
| 100 г | 407 | 8.5 | 27 | 32 |
| 150 г | 611 | 12.8 | 40.5 | 48 |
| 200 г | 814 | 17 | 54 | 64 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 20% от дневной нормы в 2000 ккал и 11% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 8%, жиры 60%, углеводы 32%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 49 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сырок творожный глазированный в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сырок творожный глазированный — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 407 ккал.
Сырок творожный глазированный — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 8.5 г, жиры — 27 г, углеводы — 32 г.
Сырок творожный глазированный — это калорийный продукт?
407 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Сырок творожный глазированный — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сырок творожный глазированный — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 49 граммов.