Сыр тильзитер — КБЖУ
Сыр тильзитер — 340 ккал на 100 граммов: белки 24 г, жиры 27 г, углеводы 0.1 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
340 ккал
24 г
Белки
27 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 170 | 12 | 13.5 | 0.1 |
| 100 г | 340 | 24 | 27 | 0.1 |
| 150 г | 510 | 36 | 40.5 | 0.2 |
| 200 г | 680 | 48 | 54 | 0.2 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 17% от дневной нормы в 2000 ккал и 32% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 28%, жиры 72%, углеводы 0%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 59 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сыр тильзитер в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сыр тильзитер — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 340 ккал.
Сыр тильзитер — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 24 г, жиры — 27 г, углеводы — 0.1 г.
Сыр тильзитер — это калорийный продукт?
340 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Сыр тильзитер — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сыр тильзитер — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 59 граммов.