Сыр грана падано — КБЖУ
Сыр грана падано — 398 ккал на 100 граммов: белки 33 г, жиры 29 г, углеводы 0 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
398 ккал
33 г
Белки
29 г
Жиры
0 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 199 | 16.5 | 14.5 | 0 |
| 100 г | 398 | 33 | 29 | 0 |
| 150 г | 597 | 49.5 | 43.5 | 0 |
| 200 г | 796 | 66 | 58 | 0 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 20% от дневной нормы в 2000 ккал и 44% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 34%, жиры 66%, углеводы 0%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 50 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сыр грана падано в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сыр грана падано — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 398 ккал.
Сыр грана падано — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 33 г, жиры — 29 г, углеводы — 0 г.
Сыр грана падано — это калорийный продукт?
398 ккал на 100 г — это высококалорийный продукт.
Сыр грана падано — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сыр грана падано — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 50 граммов.