Снежок — КБЖУ
Снежок — 79 ккал на 100 граммов: белки 2.8 г, жиры 2.5 г, углеводы 11.5 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
79 ккал
2.8 г
Белки
2.5 г
Жиры
11.5 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 40 | 1.4 | 1.3 | 5.8 |
| 100 г | 79 | 2.8 | 2.5 | 11.5 |
| 150 г | 119 | 4.2 | 3.8 | 17.3 |
| 200 г | 158 | 5.6 | 5 | 23 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 4% от дневной нормы в 2000 ккал и 4% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 14%, жиры 28%, углеводы 58%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 253 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте снежок в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Снежок — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 79 ккал.
Снежок — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 2.8 г, жиры — 2.5 г, углеводы — 11.5 г.
Снежок — это калорийный продукт?
79 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Снежок — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Снежок — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 253 граммов.