Сливки 10% — КБЖУ
Сливки 10% — 118 ккал на 100 граммов: белки 3 г, жиры 10 г, углеводы 4 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
118 ккал
3 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 59 | 1.5 | 5 | 2 |
| 100 г | 118 | 3 | 10 | 4 |
| 150 г | 177 | 4.5 | 15 | 6 |
| 200 г | 236 | 6 | 20 | 8 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 6% от дневной нормы в 2000 ккал и 4% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 10%, жиры 76%, углеводы 14%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 169 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сливки 10% в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сливки 10% — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 118 ккал.
Сливки 10% — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 3 г, жиры — 10 г, углеводы — 4 г.
Сливки 10% — это калорийный продукт?
118 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Сливки 10% — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Сливки 10% — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 169 граммов.