Салат с прошутто, сливой и пармезаном — КБЖУ
Бренд: Метеорит (METEORITE bistro)Салат с прошутто, сливой и пармезаном — 199.5 ккал на 100 граммов: белки 9.5 г, жиры 14.5 г, углеводы 8.2 г. Категория — овощи и грибы.
Калорийность на 100 г
199.5 ккал
9.5 г
Белки
14.5 г
Жиры
8.2 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 100 | 4.8 | 7.3 | 4.1 |
| 100 г | 200 | 9.5 | 14.5 | 8.2 |
| 150 г | 299 | 14.3 | 21.8 | 12.3 |
| 200 г | 399 | 19 | 29 | 16.4 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «овощи и грибы» (~130 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 13% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 19%, жиры 65%, углеводы 16%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 100 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте салат с прошутто, сливой и пармезаном в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Салат с прошутто, сливой и пармезаном — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 199.5 ккал.
Салат с прошутто, сливой и пармезаном — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 9.5 г, жиры — 14.5 г, углеводы — 8.2 г.
Салат с прошутто, сливой и пармезаном — это калорийный продукт?
199.5 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Салат с прошутто, сливой и пармезаном — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «овощи и грибы» (~130 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Салат с прошутто, сливой и пармезаном — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 100 граммов.