Ризотто с гребешками в белом вине — КБЖУ
Бренд: Метеорит (METEORITE bistro)Ризотто с гребешками в белом вине — 193.3 ккал на 100 граммов: белки 6.3 г, жиры 11 г, углеводы 14.7 г. Категория — рыба и морепродукты.
Калорийность на 100 г
193.3 ккал
6.3 г
Белки
11 г
Жиры
14.7 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 97 | 3.2 | 5.5 | 7.4 |
| 100 г | 193 | 6.3 | 11 | 14.7 |
| 150 г | 290 | 9.5 | 16.5 | 22 |
| 200 г | 387 | 12.6 | 22 | 29.4 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «рыба и морепродукты» (~164 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 8% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 14%, жиры 54%, углеводы 32%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 103 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте ризотто с гребешками в белом вине в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Ризотто с гребешками в белом вине — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 193.3 ккал.
Ризотто с гребешками в белом вине — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 6.3 г, жиры — 11 г, углеводы — 14.7 г.
Ризотто с гребешками в белом вине — это калорийный продукт?
193.3 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Ризотто с гребешками в белом вине — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «рыба и морепродукты» (~164 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Ризотто с гребешками в белом вине — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 103 граммов.