Молоко кокосовое — КБЖУ
Молоко кокосовое — 230 ккал на 100 граммов: белки 2.3 г, жиры 24 г, углеводы 6 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
230 ккал
2.3 г
Белки
24 г
Жиры
6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 115 | 1.2 | 12 | 3 |
| 100 г | 230 | 2.3 | 24 | 6 |
| 150 г | 345 | 3.5 | 36 | 9 |
| 200 г | 460 | 4.6 | 48 | 12 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 12% от дневной нормы в 2000 ккал и 3% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 4%, жиры 87%, углеводы 10%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 87 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте молоко кокосовое в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Молоко кокосовое — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 230 ккал.
Молоко кокосовое — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 2.3 г, жиры — 24 г, углеводы — 6 г.
Молоко кокосовое — это калорийный продукт?
230 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Молоко кокосовое — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Молоко кокосовое — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 87 граммов.