Блинчики с ветчиной и сыром — КБЖУ
Бренд: СветочБлинчики с ветчиной и сыром — 226 ккал на 100 граммов: белки 7 г, жиры 10 г, углеводы 27 г. Категория — молочное и сыры.
Калорийность на 100 г
226 ккал
7 г
Белки
10 г
Жиры
27 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 113 | 3.5 | 5 | 13.5 |
| 100 г | 226 | 7 | 10 | 27 |
| 150 г | 339 | 10.5 | 15 | 40.5 |
| 200 г | 452 | 14 | 20 | 54 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 11% от дневной нормы в 2000 ккал и 9% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 12%, жиры 40%, углеводы 48%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 88 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте блинчики с ветчиной и сыром в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Блинчики с ветчиной и сыром — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 226 ккал.
Блинчики с ветчиной и сыром — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 7 г, жиры — 10 г, углеводы — 27 г.
Блинчики с ветчиной и сыром — это калорийный продукт?
226 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Блинчики с ветчиной и сыром — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «молочное и сыры» (~197 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Блинчики с ветчиной и сыром — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 88 граммов.