Суп Мисо (Якитория) — КБЖУ
Бренд: ЯкиторияСуп Мисо (Якитория) — 35 ккал на 100 граммов: белки 2.5 г, жиры 1 г, углеводы 4 г. Категория — готовые блюда.
Калорийность на 100 г
35 ккал
2.5 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 18 | 1.3 | 0.5 | 2 |
| 100 г | 35 | 2.5 | 1 | 4 |
| 150 г | 53 | 3.8 | 1.5 | 6 |
| 200 г | 70 | 5 | 2 | 8 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 2% от дневной нормы в 2000 ккал и 3% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 29%, жиры 26%, углеводы 46%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 571 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте суп мисо (якитория) в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Суп Мисо (Якитория) — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 35 ккал.
Суп Мисо (Якитория) — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 2.5 г, жиры — 1 г, углеводы — 4 г.
Суп Мисо (Якитория) — это калорийный продукт?
35 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Суп Мисо (Якитория) — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Суп Мисо (Якитория) — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 571 граммов.