Драники — КБЖУ
Драники — 195 ккал на 100 граммов: белки 4 г, жиры 10 г, углеводы 22 г. Категория — готовые блюда.
Калорийность на 100 г
195 ккал
4 г
Белки
10 г
Жиры
22 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 98 | 2 | 5 | 11 |
| 100 г | 195 | 4 | 10 | 22 |
| 150 г | 293 | 6 | 15 | 33 |
| 200 г | 390 | 8 | 20 | 44 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 10% от дневной нормы в 2000 ккал и 5% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 8%, жиры 46%, углеводы 45%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 103 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте драники в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Драники — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 195 ккал.
Драники — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 4 г, жиры — 10 г, углеводы — 22 г.
Драники — это калорийный продукт?
195 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Драники — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Драники — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 103 граммов.