Хинкали — КБЖУ
Хинкали — 235 ккал на 100 граммов: белки 9 г, жиры 9 г, углеводы 29 г. Категория — готовые блюда.
Калорийность на 100 г
235 ккал
9 г
Белки
9 г
Жиры
29 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 118 | 4.5 | 4.5 | 14.5 |
| 100 г | 235 | 9 | 9 | 29 |
| 150 г | 353 | 13.5 | 13.5 | 43.5 |
| 200 г | 470 | 18 | 18 | 58 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 12% от дневной нормы в 2000 ккал и 12% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 15%, жиры 35%, углеводы 50%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 85 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте хинкали в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Хинкали — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 235 ккал.
Хинкали — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 9 г, жиры — 9 г, углеводы — 29 г.
Хинкали — это калорийный продукт?
235 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Хинкали — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Хинкали — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 85 граммов.