Чизбургер — КБЖУ
Чизбургер — 303 ккал на 100 граммов: белки 15.5 г, жиры 15.5 г, углеводы 27 г. Категория — готовые блюда.
Калорийность на 100 г
303 ккал
15.5 г
Белки
15.5 г
Жиры
27 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 152 | 7.8 | 7.8 | 13.5 |
| 100 г | 303 | 15.5 | 15.5 | 27 |
| 150 г | 455 | 23.3 | 23.3 | 40.5 |
| 200 г | 606 | 31 | 31 | 54 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 15% от дневной нормы в 2000 ккал и 21% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 20%, жиры 45%, углеводы 35%.
- Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 66 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте чизбургер в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Чизбургер — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 303 ккал.
Чизбургер — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 15.5 г, жиры — 15.5 г, углеводы — 27 г.
Чизбургер — это калорийный продукт?
303 ккал на 100 г — это среднекалорийный продукт.
Чизбургер — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «готовые блюда» (~189 ккал на 100 г). Сбалансированный состав — подходит для большинства рационов.
Чизбургер — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 66 граммов.