Сок яблочный — КБЖУ
Сок яблочный — 46 ккал на 100 граммов: белки 0.1 г, жиры 0.1 г, углеводы 11.3 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
46 ккал
0.1 г
Белки
0.1 г
Жиры
11.3 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 23 | 0.1 | 0.1 | 5.7 |
| 100 г | 46 | 0.1 | 0.1 | 11.3 |
| 150 г | 69 | 0.2 | 0.2 | 17 |
| 200 г | 92 | 0.2 | 0.2 | 22.6 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 2% от дневной нормы в 2000 ккал и 0% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 1%, жиры 2%, углеводы 97%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 435 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сок яблочный в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сок яблочный — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 46 ккал.
Сок яблочный — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0.1 г, жиры — 0.1 г, углеводы — 11.3 г.
Сок яблочный — это калорийный продукт?
46 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Сок яблочный — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Сок яблочный — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 435 граммов.