Компот из сухофруктов — КБЖУ
Компот из сухофруктов — 60 ккал на 100 граммов: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 14.9 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
60 ккал
0.2 г
Белки
0 г
Жиры
14.9 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 30 | 0.1 | 0 | 7.5 |
| 100 г | 60 | 0.2 | 0 | 14.9 |
| 150 г | 90 | 0.3 | 0 | 22.4 |
| 200 г | 120 | 0.4 | 0 | 29.8 |
Что важно знать
- Калорийность выше среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 3% от дневной нормы в 2000 ккал и 0% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 1%, жиры 0%, углеводы 99%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 333 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте компот из сухофруктов в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Компот из сухофруктов — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 60 ккал.
Компот из сухофруктов — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0.2 г, жиры — 0 г, углеводы — 14.9 г.
Компот из сухофруктов — это калорийный продукт?
60 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Компот из сухофруктов — подходит для похудения?
Калорийность выше среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Компот из сухофруктов — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 333 граммов.