Квас — КБЖУ
Квас — 27 ккал на 100 граммов: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 5.2 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
27 ккал
0.2 г
Белки
0 г
Жиры
5.2 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 14 | 0.1 | 0 | 2.6 |
| 100 г | 27 | 0.2 | 0 | 5.2 |
| 150 г | 41 | 0.3 | 0 | 7.8 |
| 200 г | 54 | 0.4 | 0 | 10.4 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 1% от дневной нормы в 2000 ккал и 0% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 4%, жиры 0%, углеводы 96%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 741 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте квас в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Квас — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 27 ккал.
Квас — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0.2 г, жиры — 0 г, углеводы — 5.2 г.
Квас — это калорийный продукт?
27 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Квас — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Квас — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 741 граммов.