Сок томатный — КБЖУ
Сок томатный — 21 ккал на 100 граммов: белки 1.1 г, жиры 0.1 г, углеводы 3.8 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
21 ккал
1.1 г
Белки
0.1 г
Жиры
3.8 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 11 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
| 100 г | 21 | 1.1 | 0.1 | 3.8 |
| 150 г | 32 | 1.7 | 0.2 | 5.7 |
| 200 г | 42 | 2.2 | 0.2 | 7.6 |
Что важно знать
- Калорийность ниже среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 1% от дневной нормы в 2000 ккал и 1% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 21%, жиры 4%, углеводы 74%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 952 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте сок томатный в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Сок томатный — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 21 ккал.
Сок томатный — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 1.1 г, жиры — 0.1 г, углеводы — 3.8 г.
Сок томатный — это калорийный продукт?
21 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Сок томатный — подходит для похудения?
Калорийность ниже среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Сок томатный — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 952 граммов.