Кола — КБЖУ
Кола — 42 ккал на 100 граммов: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 10.6 г. Категория — напитки.
Калорийность на 100 г
42 ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
10.6 г
Углеводы
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 21 | 0 | 0 | 5.3 |
| 100 г | 42 | 0 | 0 | 10.6 |
| 150 г | 63 | 0 | 0 | 15.9 |
| 200 г | 84 | 0 | 0 | 21.2 |
Что важно знать
- Калорийность около среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г).
- 100 граммов — это 2% от дневной нормы в 2000 ккал и 0% от 75 г белка в день.
- Состав калорийности: белки 0%, жиры 0%, углеводы 100%.
- Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
- Чтобы получить 200 ккал, нужно около 476 г продукта.
Ведите дневник КБЖУ в «Силе»
Добавьте кола в дневник за пару секунд — сканер штрихкодов, база продуктов и автоматический подсчет нормы дня.
Попробовать бесплатноЧастые вопросы
Кола — сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах — 42 ккал.
Кола — сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки — 0 г, жиры — 0 г, углеводы — 10.6 г.
Кола — это калорийный продукт?
42 ккал на 100 г — это низкокалорийный продукт.
Кола — подходит для похудения?
Калорийность около среднего по категории «напитки» (~41 ккал на 100 г). Низкая калорийность — продукт удобно вписывать в дефицит калорий.
Кола — сколько нужно съесть на 200 ккал?
Около 476 граммов.